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J'ai décidé de m'aimer avec la Communication NonViolente !

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Éditeur :

Éditions Leduc


Collection :

La psycho pour tous

Paru le : 2019-02-26

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Description

7 étapes pour cultiver l'amour de soi !
S’aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations avec ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous aimer pleinement et à en souffrir au quotidien.
Diane Baran a mis au point une méthode originale en 7 étapes-clés pour retrouver l’amour de soi et progresser sur le chemin du bien-être et de la paix intérieure :
Étape 1 : Accueillir ses émotions
Étape 2 : Identifier et prendre soin de ses besoins
Étape 3 : Oser l’auto-empathie
Étape 4 : Transformer ses croyances limitantes
Étape 5 : Apprendre à s’affirmer
Étape 6 : Construire des relations bienveillantes
Étape 7 : Célébrer sa propre valeur et celle des autres.
Diane Baran est formatrice certifiée en communication NonViolente à Toulouse. Elle a créé une radio CNV, une émission qui permet de mieux connaître et d’encourager les personnes engagées dans la transmission de la CNV.
Pages
224 pages
Collection
La psycho pour tous
Parution
2019-02-26
Marque
Éditions Leduc
EAN papier
9791028513276
EAN EPUB SANS DRM
9791028514112
Informations sur l'ebook
Prix
10,99 €

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