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Sauvés par la sieste

Petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil

de

Éditeur :

Éditions Actes Sud


Collection :

Essais sciences humaines et politiques

Paru le : 2019-03-20



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Description

Aujourd’hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l’autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20 % de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil. Pour y remédier, une seule solution : dormir. Et dans nos sociétés suractives, un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.
Pages
249 pages
Collection
Essais sciences humaines et politiques
Parution
2019-03-20
Marque
Éditions Actes Sud
EAN papier
9782330118594
EAN PDF SANS DRM
9782330114619
Informations sur l'ebook
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Prix
7,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782330114602
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