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Vaincre le syndrome prémenstruel

En pleine forme 28 jours sur 28 de

Éditeur :

Albin Michel (Réédition Numérique Fenixx)


Collection :

Les chemins de la santé

Paru le : 1995-01-01

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Description
Irritabilité, anxiété ou agressivité, vertige, prise de poids ou perte d'appétit, fatigue excessive sont autant de symptômes - physiologiques ou psychologiques - qui caractérisent le syndrome prémenstruel. Souvent considéré, en France, comme une fatalité, le SPM est pourtant une réalité et un handicap pour les femmes qui en souffrent sans oser en parler. S'appuyant sur les travaux de pays anglo-saxons, où cette affection est depuis longtemps étudiée, Karen Vago s'applique à en décrire les manifestations, de sorte que chaque femme pourra elle-même porter un diagnostic. Se basant sur son expérience personnelle de nutritionniste et de praticienne, l'auteur montre que cet état peut être maîtrisé si l'on rétablit l'équilibre physiologique et hormonal grâce à une alimentation adaptée. Elle souligne enfin les facteurs aggravants, examine les cas particuliers et apporte de nombreux conseils pratiques, qui permettront de lutter efficacement contre ces perturbations. « Vaincre le syndrome prémenstruel » : un ouvrage de référence très documenté, à l'usage des thérapeutes, mais aussi d'un large public de femmes, pour qu'elles retrouvent la joie de vivre 28 jours sur 28.
Pages
164 pages
Collection
Les chemins de la santé
Parution
1995-01-01
Marque
Albin Michel (Réédition Numérique Fenixx)
EAN papier
9782705006334
EAN PDF SANS DRM
9782705006334
Informations sur l'ebook
Prix
7,99 €

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