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Changer dans sa tête, bouger dans sa vie

de

Éditeur :

Odile Jacob


Paru le : 2009-01-22

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Description
Quelque chose ne va plus dans votre vie ? Vous vous sentez désorienté face à un contexte nouveau ?Ou encore, vous vous demandez comment progresser, comment vous améliorer ? Une seule solution, il faut changer quelque chose ! Mais quoi, et comment ? Ce livre très pratique vous aide à appliquer au quotidien des outils issus de la psychothérapie pour :• modifier votre manière d’agir, de penser et de sentir ;• vous renouveler et vivre autrement (et mieux) avec vous-même et avec les autres. Un livre pour devenir plus réaliste, plus responsable et plus libre. Pour mieux assumer et accomplir vos désirs et vos choix. En fin de compte, n’est-ce pas cela, vivre plus heureux ?Roger Zumbrunnen est psychiatre et psychothérapeute à Genève, spécialiste des troubles anxieux. Il est notamment l’auteur de Pas de panique au volant !
Pages
272 pages
Collection
n.c
Parution
2009-01-22
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738122223
EAN EPUB
9782738195562
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1966 Ko
Prix
14,99 €
EAN PDF SANS DRM
9782738195555
Informations sur l'ebook
Prix
14,99 €

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