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Stop au burn-out !

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Éditeur :

Odile Jacob


Paru le : 2019-09-10

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Description
Vous vous sentez épuisé, le corps et la tête remplis d’anxiété ? Vous êtes médecin, cadre dans une entreprise, professionnel de santé, architecte, instituteur ? Vous aimez votre travail, mais ce sont les conditions d’exercice qui vous épuisent ? Le burn-out vous guette… Alors, ce livre est fait pour vous ! Comment faire face à quelqu’un qui n’honore pas ses rendez-vous ? à une personne envahissante ? Comment émettre une critique, savoir y réagir ? Comment se positionner face à une équipe ou à un supérieur ? En somme, comment réagir et trouver la bonne distance relationnelle ? Ce livre est une méthode pratique, rapide et efficace pour affronter les difficultés les plus courantes que nous rencontrons dans le monde du travail. À chaque problème, vous trouverez une solution ! Prenons soin de nous, apprenons à communiquer et à nous affirmer. Le Dr Anne-Lise Schwing est médecin psychiatre.?Formée aux thérapies cognitivo-comportementales, elle exerce en cabinet libéral à Saint-Étienne. 
Pages
208 pages
Collection
n.c
Parution
2019-09-10
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738148780
EAN EPUB
9782738148797
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
973 Ko
Prix
13,99 €
EAN PDF SANS DRM
9782738148803
Informations sur l'ebook
Prix
13,99 €

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