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Description
Sie wollen Gewicht verlieren und gesünder leben? Dieses Buch verrät Ihnen, warum die ketogene Ernährung der perfekte Weg dorthin sein könnte. Es erklärt Ihnen, was bei der ketogenen Diät in Ihrem Körper passiert und was aus wissenschaftlicher Sicht dahintersteckt. Rami und Vicky Abrams zeigen Ihnen, worauf es bei einer ketogenen Ernährung ankommt, durchforsten mit Ihnen Ihren Kühlschrank und die Supermarktregale und stellen Ihnen viele leckere Rezepte vor. Sie erfahren aber auch, was Sie beim Auswärtsessen beachten sollten und erhalten zahlreiche Tipps für einen gesünderen Lebensstil mit der Keto-Diät.
Pages
360 pages
Collection
Für Dummies
Parution
2020-09-14
Marque
Wiley-VCH
EAN papier
9783527717668
EAN EPUB
9783527828364
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
360
Taille du fichier
3512 Ko
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Prix
17,93 €

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