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Les régimes font maigrir ou grossir ?

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Éditeur :

First Interactive


Paru le : 2011-02-24

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Description

Ce qu'il faut manger pour maigrir durablement.

Régime soupe ? Hyperprotéinés ? Hypocalorique ? Montignac ? Nous sommes abreuvés d'informations souvent contradictoires sur les régimes. De quoi en perdre son latin, mais pas ses kilos en trop !

- L'ananas brûle-t-il les graisses ?

- Pour rester mince, mieux vaut-il commander une salade ou un steack au restaurant ?

- Le pain fait-il grossir ?

- Et que penser du régime Dukan ?

Dans ce livre basé sur les dernières études scientifiques françaises et internationales, deux spécialistes font le tri entre les impostures, les fausses promesses et les vrais bons conseils pour maigrir.

Le lecteur saura enfin à quoi s'en tenir et pourra adopter une alimentation saine et équilibrée, les bons réflexes alimentaires pour maigrir enfin, durablement.

Inclus dans ce livre : des recettes et des menus express équilibrés, conçus par le Dr Hervé Robert.
Pages
322 pages
Collection
n.c
Parution
2011-02-24
Marque
First Interactive
EAN papier
9782754021234
EAN PDF
9782754024662
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1571 Ko
Prix
8,99 €

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