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La méthode AW Coaching

Toutes les clés pour atteindre vos objectifs : Transformation physique, minceur, bien-être de

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Éditeur :

Éditions Ocrée


Paru le : 2020-12-10

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Description

« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King.
Après avoir aidé des milliers de personnes à travers la France et la Belgique à se transformer, que ce soit en prenant du muscle ou en perdant du gras, AW Coaching, spécialiste en suivi personnalisé vous propose dans ce premier ouvrage pratique de découvrir :
- Comment construire et gérer un programme d’entraînement
- Comment mettre en place une alimentation efficace, saine et durable
- Quels compléments alimentaires prendre, à quel moment et surtout, pourquoi ?
Quel que soit votre objectif et votre niveau, ce guide deviendra une véritable bible pour ne plus perdre votre temps et aller de l’avant lorsque vous entreprenez de changer.
Pages
128 pages
Collection
n.c
Parution
2020-12-10
Marque
Éditions Ocrée
EAN papier
9791096382279
EAN PDF SANS DRM
9791096382323
Informations sur l'ebook
Prix
12,99 €

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