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Booster son immunité Pour les Nuls

Renforcez votre système immunitaire, combattez les maladies et menez une vie seine de

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Éditeur :

Pour les nuls


Paru le : 2021-01-07

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Description

À l'aide de conseils pratiques applicables quotidiennement, boostez vos défenses naturelles pour lutter contre les maladies !
Un nouvel ouvrage santé dans la collection grand format des Nuls.
Grâce à l'alimentation, l'exercice, la réduction du stress, les suppléments nutritionnels, ainsi que les bénéfices de l'eau, de la lumière du soleil et de l'oxygène, vous pourrez exploiter la puissance de votre système immunitaire et améliorer considérablement votre immunité face à la maladie.
Dans cet ouvrage, partez à la rencontre de votre système immunitaire et apprenez à en prendre soin :
Système immunitaire : découvrir le rôle et les fonctions de votre système immunitaire et comment mettre en place un mode de vie qui le stimule.
Lorsque les choses dégénèrent : comprendre comment et pourquoi certaines conditions vont générer des allergies, des maladies auto-immunes et des cancers, et apprenez comment stimuler votre système immunitaire pour contrer les maladies déjà présentes.
Manger, la clé pour une bonne santé : prendre conscience des propriétés immunitaires des super aliments - l'un des outils les plus étonnants que vous pouvez utiliser pour être moins malade.
Cuisiner : profiter des 50 recettes immunisantes pour chaque repas de la journée, des petits déjeuners faciles et des déjeuners énergisants aux dîners destinés à renforcer l'immunité et le repos du corps.
Pages
352 pages
Collection
n.c
Parution
2021-01-07
Marque
Pour les nuls
EAN papier
9782412064740
EAN EPUB SANS DRM
9782412068823
Informations sur l'ebook
Prix
16,99 €

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