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Mes petites routines Pensées positives

de

Éditeur :

Marabout


Collection :

Mes petites routines

Paru le : 2021-01-20

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Description
Saviez-vous que l'on peut modifier notre perception des choses, de ce qui nous entoure pour aller mieux, ou du moins, s'alléger grâce à la pensée positive ? Tout droit venue des États-Unis, cette méthode permet de changer sa vision du monde, des autres, et de soi-même. La pensée positive ne se résume pas à se voiler la face. Il ne s'agit pas non plus d'une technique abstraite qui promet le bonheur éternel. Au contraire, c'est un véritable mode de vie  !  Chaque jour, attaquez-vous à certaines mauvaises habitudes, apprenez à vous focaliser sur les moments heureux (même les minuscules !) afin de relativiser sur votre situation. Vous verrez, cela aura des effets immédiats sur votre stress, votre bienveillance, votre humeur, votre confiance... Bref, sur votre cadre de vie général !Grâce à tous les conseils et les astuces de ce guide, votre nouvelle routine sera vite installée !Mes routines Pensées Positives, ce sont:Des idées de rituels à suivre chaque jour, selon ses besoins et ses enviesDes solutions pour tenir bon et assumer vos choixDes exercices pour apprendre à modifier son mental, ses perceptions, ses habitudes
Pages
144 pages
Collection
Mes petites routines
Parution
2021-01-20
Marque
Marabout
EAN papier
9782501154093
EAN EPUB
9782501162128
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
19326 Ko
Prix
6,99 €

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