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La procrastination Aujourd'hui peut-être... ou alors demain ?

de

Éditeur :

Larousse


Collection :

Poche Larousse Pratique

Paru le : 2016-01-13

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Description
La procrastination désigne cette attitude de remettre systématiquement au lendemain ce que l’on peut faire le jour même. Et il est bien des domaines où remettre au lendemain peut s’avérer stressant voire dangereux pour soi et pour les autres.


N’avez-vous jamais ressenti ce stress d’attendre le dernier moment pour agir ? Et le soulagement lié à l’action, ce « OUI, je l’ai fait ! »…
La procrastination est liée au mécanisme de la décision qui nous confronte à des angoisses inconscientes.
Mais si comprendre c’est bien, trouver des solutions et des astuces pour y remédier, c’est encore mieux.
Som­maire
1. Prendre conscience : est-ce que je « procrastine » ?
2. Quels sont mes choix ? : éviter, c’est gagner ?
3. Et si j’étais responsable ? : l’enfant qui est en moi
4. Décider c’est renoncer ! : Je décide quand…
5. Le sens caché  : Je l’ai fait, j’ai réussi !
Pages
192 pages
Collection
Poche Larousse Pratique
Parution
2016-01-13
Marque
Larousse
EAN papier
9782035879714
EAN EPUB
9782035879721
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
4830 Ko
Prix
5,49 €

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