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Les 50 règles d'or pour ne pas stresser

de

Éditeur :

Larousse


Collection :

50 Règles d'Or - Santé & Médecine

Paru le : 2021-05-19

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Description
Une personne sur trois se considère comme « stressée ». Pour ne plus se sentir débordé(e) face à l’accumulation des tensions du quotidien, il est indispensable de développer une stratégie du lâcher prise, qui allie le corps et le psychisme.

En 50 règles d’or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée et relaxologue en entreprise, vous apprendrez enfin à vous détendre et à prendre du recul.
Et n’oubliez pas cette 1re règle d’or : « Res-pi-rez ! » Ni la dernière : « Accueillez au mieux tout ce qui vient. »
Pages
96 pages
Collection
50 Règles d'Or - Santé & Médecine
Parution
2021-05-19
Marque
Larousse
EAN papier
9782036008410
EAN EPUB
9782036009424
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2709 Ko
Prix
3,49 €

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