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FIZZUP La méthode pour mincir en 6 semaines

de

Éditeur :

Hachette Pratique


Collection :

sport

Paru le : 2021-09-08

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Prix papier : 15,95 € Économisez 4,96€ (-31%)
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Description
Découvrez tous les secrets qui ont fait le succès de l’application de fitness la plus téléchargée de France !
La méthode FizzUp allie estime de soi, nutrition et sport. Résultat de 10 ans de recherches sur les techniques de motivation, elle vous propose des entraînements courts et efficaces, et des recettes saines et gourmandes pour atteindre, en 6 semaines, vos objectifs de perte de poids.
Ce programme minceur complet s’adresse aux femmes qui font peu ou pas de sport, mais qui veulent mincir et sculpter leur corps, sans pression ni contrainte.

- Un programme d'entraînement précis;
- Des exercices détaillés et accessibles à toutes;
- Des recettes healthy testées et approuvées. 

UN MINIMUM D'EFFORTS POUR UN MAXIMUM DE RÉSULTATS !

1 mois de coaching sportif offert dans ce livre. 

 
Pages
128 pages
Collection
sport
Parution
2021-09-08
Marque
Hachette Pratique
EAN papier
9782019452612
EAN EPUB
9782019459703
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
9305 Ko
Prix
10,99 €

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