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Accompagnez votre SOPK au naturel



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Éditeur :

Éditions Jouvence


Collection :

Jouvence

Paru le : 2022-01-25



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Description
Acné, cycle irrégulier, surpoids, forte pilosité...
Et si c’était le syndrome des ovaires polykystiques ?

SOPK : un mot qui fait peur, un trouble encore mal compris... et pourtant, il concerne une femme sur dix. Il se caractérise principalement par un aspect kystique ou bosselé d’un ou des deux ovaires, entraînant des anomalies du cycle menstruel, des problèmes de fertilité et des désagréments physiques. Mais soyez rassurée, le SOPK n’est pas une fatalité !

Ce livre vous aidera à comprendre ce qui se passe dans votre corps pour mieux agir. À la lumière des dernières connaissances scientifiques, il décrypte les mécanismes hormonaux à l’origine du syndrome et vous donne des outils concrets pour retrouver l’équilibre.

Au fil des pages, découvrez :
- des stratégies naturelles et validées pour mieux vivre avec le SOPK ;
- un test permettant de définir votre profil type et des fiches de conseils personnalisés ;
- un programme incluant rééquilibrage alimentaire, micronutrition, gestion du stress et activité physique.

Un guide clair et rassurant, qui mêle science, pédagogie et solutions pratiques pour reprendre le pouvoir sur votre santé hormonale !
Pages
288 pages
Collection
Jouvence
Parution
2022-01-25
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782889840588
EAN EPUB SANS DRM
9782889700301
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
12,99 €

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