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Hypnose-toi toi-même

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Éditeur :

Flammarion


Collection :

Santé, bien-être

Paru le : 2022-02-16

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Description
Addictions (tabac, alcool, gourmandise excessive, etc.), douleurs (mal de dos, migraine, etc.), perturbations du sommeil, troubles obsessionnels, confiance en soi, peur de vieillir… Nos émotions nous détournent de notre bien-être. Nous sommes en permanence confrontés à des situations nouvelles qui nécessitent des changements de comportement. L’autohypnose est une réponse simple, efficace et facile à mettre en oeuvre afin de résoudre ces problèmes. Pour nous aider, le Dr Jean-Marc Benhaiem illustre chaque cas, à travers les aventures d’une famille imaginaire, les Valmer, proposant des exercices pratiques et adaptés à chacun(e) et aux situations rencontrées. L’hypnose révèle un processus thérapeutique passionnant à découvrir et à s’approprier !
Pages
288 pages
Collection
Santé, bien-être
Parution
2022-02-16
Marque
Flammarion
EAN papier
9782080270061
EAN PDF
9782080275592
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2488 Ko
Prix
13,99 €
EAN EPUB
9782080275608
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1772 Ko
Prix
13,99 €

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