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Les 50 règles d'or de la sophrologie

de

Éditeur :

Larousse


Collection :

50 Règles d'Or - Santé & Médecine

Paru le : 2022-02-16

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Description

Une méthode complète qui agit sur le corps et l’esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global.

Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50  règles d’or simples, efficaces et progressives, enrichies d’exercices et de conseils.
Apprenez facilement à mieux gérer le stress du quotidien, à chasser vos peurs et vos pensées négatives, à lâcher prise… Grâce à la pratique de la visualisation positive, développez votre confiance en vous. Enfin, renforcez votre mental pour garder votre calme en toute situation et ainsi donner le meilleur de vous-même  !
Pages
96 pages
Collection
50 Règles d'Or - Santé & Médecine
Parution
2022-02-16
Marque
Larousse
EAN papier
9782036020047
EAN EPUB
9782036020054
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
5121 Ko
Prix
3,49 €

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