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Apprivoiser son stress par la naturopathie

Des clés pour trouver naturellement un meilleur équilibre de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2022-02-17

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Description

Et si le stress était un ami plutôt qu'un ennemi ? Sous une forme négative, le "mauvais" stress nous bloque et inhibe nos capacités de réalisation. Il peut être facteur de nombreux maux comme la dépression et, dans certains cas, diminuer nos défenses immunitaires. Mais vécu de façon positive, le stress est le signe que notre corps est capable de répondre à diverses stimulations. Loin d'être un frein, il est aussi le moteur de nos projets et favorise notre créativité.
Ce livre expose, outre les principaux mécanismes du stress, les meilleures stratégies naturopathiques à adopter pour ne pas se laisser "déborder" et pour améliorer notre équilibre physique et mental.
Définitions - Conseils - Solutions
Pages
192 pages
Collection
n.c
Parution
2022-02-17
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782416004469
EAN PDF SANS DRM
9782212682090
Informations sur l'ebook
Prix
8,49 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212046700
Informations sur l'ebook
Prix
8,49 €

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