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La méthode super 30

7 jours pour booster votre microbiote ! de

Éditeur :

Marabout


Collection :

Beaux-Livres Cuisine (Hors collection)

Paru le : 2022-06-01

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Prix papier : 16,90 € Économisez 5,91€ (-35%)
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Description

Saviez-vous qu’il suffit de consommer 30 végétaux différents par semaine  (fruits, légumes, graines…) pour s’assurer d’un microbiote intestinal au top ?
Le secret réside dans le nombre (les fameux 5 fruits et légumes par jour !) mais aussi et surtout dans la variété de notre alimentation.
Découvrez dans ce livre des recettes de soupes, plats complets, boissons ou  desserts, toutes riches en végétaux, qui vous permettront d’atteindre très  facilement cet objectif.
Un tableau de menus vous guidera également pour piloter votre semaine végétale.

Alors, prêt pour vous lancer  dans la méthode super 30 ?
Pages
160 pages
Collection
Beaux-Livres Cuisine (Hors collection)
Parution
2022-06-01
Marque
Marabout
EAN papier
9782501172387
EAN EPUB
9782501173988
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
22902 Ko
Prix
10,99 €

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