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Allo Docteurs - Prévenir et soulager le mal de dos

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Éditeur :

Larousse


Collection :

Allo Docteurs

Paru le : 2022-06-08

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Description
Avec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l’actualité bien-être et santé  !
 
Dans la vie de tous les jours, notre dos est sollicité à chaque instant  : au travail, à la maison, en bricolant, en faisant du sport… Les douleurs sont vite arrivées, tenaces et récurrentes. Heureusement, ce n’est pas une fatalité  !

Dans ce guide complet, découvrez l’indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour prévenir et soulager le mal de dos.

COMPRENDRE l’anatomie de la colonne vertébrale, les maux du dos, savoir à quels médecins et professionnels de santé spécialistes faire appel selon les douleurs…

AGIR avec des solutions concrètes et efficaces  : adopter les bonnes postures au quotidien, bien choisir sa literie, améliorer son alimentation, effectuer des exercices de renforcement musculaire, connaître les chirurgies du dos en cas de troubles plus sévères…
 
Toutes les clés pour un dos en pleine forme  !
Pages
144 pages
Collection
Allo Docteurs
Parution
2022-06-08
Marque
Larousse
EAN papier
9782036024939
EAN EPUB
9782036024946
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
6766 Ko
Prix
9,99 €

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