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Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs

À chaque problème sa solution Lumbago - Hernie Sciatique - Névralgie -Entorse - Tendinite - Arthrose de

Éditeur :

Marabout


Collection :

Forme - Gym

Paru le : 2022-08-31

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Prix papier : 19,90 € Économisez 5,91€ (-30%)
13,99 €
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Description

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite… nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95%  des cas, peuvent être soulagées rapidement.
Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traitement idéal à faire chez soi  pour vous soulager et vous reconstruire.
Il vous suffit de répondre aux questions de l’arbre décisionnel pour identifier votre douleur précise, et de suivre les exercices proposés !

Avec pour chaque pathologie :
• L’analyse et l’explication pour tout comprendre en un clin d’œil
• Le traitement adapté : les exercices indispensables pour détendre et reconstruire

La nouvelle bible de référence pour soulager  au quotidien vos douleurs et vos blessures !

Près de 200 exercices tout en photos
Des illustrations pour tout comprendre
Et des QR codes pour aller plus loin en vidéo
Pages
224 pages
Collection
Forme - Gym
Parution
2022-08-31
Marque
Marabout
EAN papier
9782501167468
EAN EPUB
9782501174053
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
41973 Ko
Prix
13,99 €

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