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50 activités de méditation pour toute la famille



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Éditeur :

NATHAN


Collection :

100 activités

Paru le : 2018-03-14



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Description

Un guide pour aider les parents et les enfants dès 3 ans à faire face à l'agitation, aux débordements émotionnels et bien vivre l'instant présent.
La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l'instant présent, bien vivre avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître ses émotions, apprendre à se calmer, éduquer à la compassion, contempler le monde, respirer en pleine nature ...
Pages
126 pages
Collection
100 activités
Parution
2018-03-14
Marque
NATHAN
EAN papier
9782092787830
EAN EPUB SANS DRM
9782092788677
Informations sur l'ebook
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Prix
7,99 €

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