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Mon programme pour mieux gérer la douleur chronique

Réapprendre à vivre pleinement en 12 séances de

,

Éditeur :

De Boeck Supérieur


Collection :

Entre deux consultations

Paru le : 2023-05-03

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Description
Vous souffrez de douleurs chroniques qui, malgré les traitements médicamenteux, vous empêchent de profiter de la vie ? La souffrance vous vide de votre énergie, vous enferme sur vous-même et influe sur vos relations ? Ce livre est fait pour vous : véritable guide pratique, il est un outil de suivi et de motivation pour vous aider à garder le cap, poursuivre vos efforts pour apprivoiser la douleur au quotidien et récupérer une qualité de vie. Les interventions psychologiques n’ont pas pour but de guérir la douleur mais bien d’aider les patients à développer des ressources psychologiques et à adopter des outils efficaces pour mieux faire face à la souffrance. Structuré en 12 thèmes basés sur différentes techniques psychologiques, ce programme en 12 semaines offre : de nombreux exercices issus de multiples approches (ACT, pleine conscience, psychologie positive, hypnothérapie,...) ; des exemples concrets ; des compléments numériques : 10 audios et 22 fiches-outils Un livre à découvrir par soi-même ou que chaque professionnel pourra recommander à ses patients.
Pages
208 pages
Collection
Entre deux consultations
Parution
2023-05-03
Marque
De Boeck Supérieur
EAN papier
9782807332065
EAN EPUB
9782807344129
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
20
Nombre pages imprimables
20
Taille du fichier
4086 Ko
Prix
16,99 €

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