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Louise Reader

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Description
Vous avez du mal à gérer votre stress, et cela vous empêche de vivre ?
Les situations stressantes font partie de notre quotidien, et lorsqu’on est sujet à l’anxiété, il est difficile de réguler nos émotions pour y faire face en toute sérénité. Mais ce n’est pas une fatalité !

Découvrez une méthode simple et efficace pour rester zen en toutes circonstances.

Docteur en psychologie, Sandrine Belmont vous livre dans ce guide complet les clefs pour apprendre à réguler vos émotions grâce à l’autohypnose.
Dites adieu au stress !
Pages
176 pages
Collection
n.c
Parution
2023-09-26
Marque
Les Éditions de l'Opportun
EAN papier
9782380158168
EAN EPUB SANS DRM
9782380158212

Prix
7,99 €

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