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L'ordonnance est dans votre assiette !



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Éditeur :

Plon


Paru le : 2023-09-14



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Description

L'alimentation a un impact direct sur notre santé, notre physique,
notre moral. Qui n'a jamais scanné un code-barres pour se rassurer
ou s'informer ?
Ce que nous savons moins, c'est l'importance des associations entre aliments, qui peuvent totalement changer les valeurs nutritionnelles.
Vous allez découvrir que le véritable enjeu se trouve dans votre assiette. Pour vous aider, j'ai créé le premier score Nutri-Santé qui renseigne sur la qualité nutritionnelle des aliments, leur ultra-transformation, et surtout leur impact sur votre santé.
109 fiches de vos produits préférés, pour vous garantir une bonne santé, consolider vos atouts (poids, sommeil, vitalité) et vous faire plaisir !
Ce score Nutri-Santé révolutionne et améliore votre vie : maintenant, l'ordonnance est bien dans votre assiette !
Pages
253 pages
Collection
n.c
Parution
2023-09-14
Marque
Plon
EAN papier
9782259312332
EAN EPUB SANS DRM
9782259312349
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
14,99 €

Ancien président de l'Institut national du cancer, le professeur David
Khayat vous réapprend à manger en conciliant plaisir et santé. Aux côtés de Nathalie Hutter-Lardeau, nutritionniste, il fustige les restrictions et révolutionne vos habitudes alimentaires.

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