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Mieux vivre la ménopause

Grâce à l'alimentation et aux hormones de

Éditeur :

Les Éditions de l'Homme


Collection :

NON CLASSE

Paru le : 2023-08-30

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Description
LA MÉNOPAUSE entraîne un déséquilibre hormonal qui amène tout un lot de symptômes incommodants: bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilité, difficultés d'ordre sexuel, vieillissement de la peau et déclin cognitif. Heureusement, il existe des solutions pour minimiser ces symptômes: l'hormonothérapie et la saine alimentation.

Quelles sont les trois phases de la ménopause? Quels rôles jouent les hormones et quelles sont leurs interrelations? Qu'est-ce qui distingue les hormones synthétiques des hormones bio-identiques? Comment atténuer les symptômes de la ménopause liés à la chute d'estrogènes et de progestérone? Comment modifier ses habitudes de vie afin de prévenir les maladies chroniques et vieillir en bonne santé? Dre Lyne Desautels et Isabelle Huot abordent tous ces sujets, répondent à toutes ces questions et offrent des outils concrets pour aider les femmes à trouver l'harmonie dans le monde hormonal!
Pages
248 pages
Collection
NON CLASSE
Parution
2023-08-30
Marque
Les Éditions de l'Homme
EAN papier
9782761963060
EAN EPUB
9782761963060
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
18442 Ko
Prix
16,99 €

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