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Yoga Nidra

de

Éditeur :

La Plage


Collection :

Yoga

Paru le : 2023-07-12

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Description
LE LIVRE DE RÉFÉRENCE SUR LE YOGA NIDRA POUR S’ÉVEILLER
À SA NATURE ESSENTIELLE
Il n’est pas toujours facile de s’épanouir et d’être serein au quotidien. Pourtant c’est à notre portée en accédant à notre nature essentielle, qui détient le secret de notre paix et plénitude intérieures. Omniprésente et accessible à tous, nous en sommes souvent déconnectés ; elle n’attend qu’une chose : que nous lui fassions une place. C’est le but du Yoga Nidra, pratique de méditation entre la veille et le rêve, qui permet de découvrir notre vérité enfouie derrière notre quotidien et notre conscience.
Avec cet ouvrage, découvrez les fondements et principes du Yoga Nidra à travers une partie théorique selon la méthode iRest et mettez-la en pratique grâce à des exercices guidés.
VOTRE NATURE ESSENTIELLE NE DEMANDE QU’À ENTRER
EN RÉSONANCE AVEC VOUS !
Pages
160 pages
Collection
Yoga
Parution
2023-07-12
Marque
La Plage
EAN papier
9782383382881
EAN EPUB
9782383382935
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1298 Ko
Prix
11,99 €

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