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Bien vivre le 4e trimestre au naturel - édition augmentée

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Éditeur :

First Interactive


Paru le : 2024-01-18

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Description

Vivre sereinement après son accouchement et s'épanouir dans sa vie de femme, de mère et de couple
Prolongement des trois trimestres que dure une grossesse,
le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère.
Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, vous accompagne
pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman.
Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions, gestion du temps ou encore sexualité... Ce livre offre des réponses, des conseils et des recettes pour adopter de nouveaux réflexes et profiter pleinement
de cette étape, parfois délicate, toujours enrichissante.
Sans tabou et avec bienveillance, l'auteure vous propose de profiter
de son expertise mais aussi des nombreux témoignages de professionnels de santé et d'autres mamans.
Reconnectez-vous en douceur, émotionnellement et physiquement, à la femme que vous êtes et à la mère que vous devenez.
Pages
316 pages
Collection
n.c
Parution
2024-01-18
Marque
First Interactive
EAN papier
9782412092484
EAN EPUB SANS DRM
9782412093450
Informations sur l'ebook
Prix
13,99 €

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