Téléchargez le livre : Les plantes contre la fatigue - Pour mieux récupérer après l'effort, combattre l'épuisement, renforc

Les plantes contre la fatigue - Pour mieux récupérer après l'effort, combattre l'épuisement, renforc

de

Éditeur :

Favre


Paru le : 2025-03-13

eBook Téléchargement ebook sans DRM
Lecture en ligne (streaming)
11,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description

Un guide pratique illustré pour mieux connaître les bénéfices des plantes qui peuvent nous accompagner dans la récupération physique et mentale au quotidien, lors des changements de saison, après une maladie, dans des cas de surmenage, ou lors d'un entraînement ou d'une performance sportive.

La fatigue atteint toutes les classes d'âge de la population. De l'enfant duquel les parents attendent de bonnes performances scolaires aux personnes âgées dont le moindre effort physique devient difficile, en passant par les sportifs qui font des compétitions et souhaiteraient une récupération plus rapide. De nombreuses plantes peuvent cependant nous aider, comme les plantes riches en vitamine C ou en caféine.

Pour chaque plante citée, une courte description botanique sera donnée, ainsi que les aspects historiques, la composition chimique et le mode d'action pharmacologique.

Des conseils pratiques seront également donnés afin de bénéficier au mieux des vertus de la plante en question : comment la préparer pour la consommer, dosages, effets secondaires et interactions médicamenteuses éventuels, limitation d'emploi possibles (femmes enceintes ou allaitantes, enfants en bas âge, etc.).
Pages
161 pages
Collection
n.c
Parution
2025-03-13
Marque
Favre
EAN papier
9782828921491
EAN EPUB SANS DRM
9782828922023
Informations sur l'ebook
Prix
11,99 €

Suggestions personnalisées