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Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive

Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) de

Éditeur :

Dunod


Collection :

Les ateliers du praticien

Paru le : 2024-09-18

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Description
L’ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée   CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8  séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l’attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l’environnement, 3) l’identification des valeurs et l’engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d’amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs. 
Pages
256 pages
Collection
Les ateliers du praticien
Parution
2024-09-18
Marque
Dunod
EAN papier
9782100808137
EAN PDF
9782100876839
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
51
Nombre pages imprimables
256
Taille du fichier
4705 Ko
Prix
24,99 €

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