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Shaolin Spirit

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Éditeur :

Larousse


Collection :

Essai - Efficacité personnelle

Paru le : 2024-10-09

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Description
« Il y a deux erreurs sur le chemin du succès : ne pas prendre le départ
et ne pas aller jusqu'au bout. »
Shi Heng Yi

Vous souhaitez avoir plus de volonté, de courage, de persévérance mais aussi gagner en sérénité et en discipline ?

Découvrez les secrets de la force intérieure grâce aux enseignements millénaires de la tradition Shaolin.

En s’inspirant de son propre parcours, Shi Heng Yi, maître Shaolin de renommée internationale, met à votre disposition ses propres méthodes d’entrainement et délivre douze principes de vie pour développer jour après jour votre corps et renforcer votre esprit.

À l’aide de nombreux exercices, travaillez votre ancrage et votre alignement, et réactivez votre énergie vitale. Vous observerez rapidement les bienfaits sur votre
niveau de stress et votre concentration mais aussi sur votre manière d’appréhender les obstacles et les défis de l’existence.

+ Des vidéos pour reproduire les bonnes postures.
Pages
320 pages
Collection
Essai - Efficacité personnelle
Parution
2024-10-09
Marque
Larousse
EAN papier
9782036070059
EAN EPUB
9782036070066
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
5379 Ko
Prix
16,99 €

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