Le trail - Courir dans la nature

L'essentiel de la pratique du trail ! de

Éditeur :

Vagnon


Paru le : 2021-07-30

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Louise Reader

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Description

Découvrez le B.A.-BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté.
Gagnez en endurance et osez la vitesse grâce à un plan d’entraînement spécifique, et en suivant tous les conseils utiles côté nutrition, santé et préparation mentale. Mieux encore, lancez-vous sur le terrain pour expérimenter la course de compétition et réussir votre objectif dossard !
Pages
112 pages
Collection
n.c
Parution
2021-07-30
Marque
Vagnon
EAN papier
9791027105519
EAN EPUB SANS DRM
9791027106332

Informations sur l'ebook
Prix
9,99 €

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