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Premiers réflexes spécial self-défense

Le livre qui pourrait bien vous sauver la peau

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Éditeur :

Vagnon


Collection :

Premiers secours

Paru le : 2019-07-24



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Description

Il existe des grands principes d’autodéfense qui, correctement assimilés et bien exécutés, peuvent permettre à une victime potentielle de se sortir saine et sauve de la plupart des agressions.
Pour bien maîtriser les gestes essentiels de la self-défense, rien ne vaut un apprentissage pratique encadré par des formateurs professionnels. Mais ce manuel pédagogique, clair et bien illustré, permet d’acquérir des bases théoriques solides.
Comment éviter une agression ; comment échapper à un agresseur, fuir et se mettre à l’abri ; et enfin comment riposter dans les cas d’agression les plus graves : telles sont les grandes thématiques abordées dans ce livre. Il ne vous reste plus qu’à vous entraîner… En toute sécurité !
Pages
64 pages
Collection
Premiers secours
Parution
2019-07-24
Marque
Vagnon
EAN papier
9791027103249
EAN EPUB SANS DRM
9791027104215
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
2,99 €

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