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An Introduction to Improving Your Self-Esteem

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Éditeur :

Robinson


Paru le : 2011-03-24

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Louise Reader

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Description

A new addition to the popular Introduction to Coping with series of CBT-based self-help booklets. Written by the author of the bestselling Overcoming Low Self-Esteem and the popular self-help title Overcoming Stress, An Introduction to Coping with Low Self-Esteem offers expert advice to anyone struggling with self-confidence.

Includes helpful information on what causes and maintains low self-esteem and proven CBT strategies to beat it.
Pages
40 pages
Collection
n.c
Parution
2011-03-24
Marque
Robinson
EAN papier
9781472140180
EAN EPUB
9781849019095
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
553 Ko
Prix
3,49 €

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