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Se relever d'un traumatisme

Réapprendre à vivre et à faire confiance de

Éditeur :

Les Éditions de l'Homme


Collection :

NON CLASSE

Paru le : 2023-02-22

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Description

Nous menons notre vie bien tranquillement.
Puis un événement traumatique survient, et c'est le choc.

Notre conception du monde s'effondre. Nous sommes envahis par la peur et vivons des flash-back de l'événement. Nous ressentons des symptômes incapacitants et douloureux... des symptômes post-­traumatiques. Survivre à un traumatisme exige souvent d'entreprendre un cheminement profond.

Comment expliquer nos comportements lors de l'événement? Pourquoi développons-nous certaines réactions? Pourquoi les autres réagissent-ils ainsi envers nous? Comment apprivoiser des situations que nous évitons actuellement? Que faire pour recouvrer un sentiment de sécurité?

Ce guide d'accompagnement s'adresse à toute personne ayant vécu une expérience perturbante. Il vous permettra de mieux comprendre ce qui vous arrive et de maximiser votre résilience. Vous y découvrirez des stratégies pour retrouver votre confiance en la vie et en les autres, ainsi que des réflexions pour regagner toute votre vitalité.
Pages
264 pages
Collection
NON CLASSE
Parution
2023-02-22
Marque
Les Éditions de l'Homme
EAN papier
9782761961141
EAN EPUB
9782761961141
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
3461 Ko
Prix
20,99 €

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