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L'autocompassion féroce

Quand les femmes osent poser des limites et s'affirmer avec autocompassion

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Éditeur :

ÉDITIONS QUANTUM WAY


Paru le : 2025-11-12



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Description
« Notre force innée est loin d’être problématique : c’est un superpouvoir. » Et si la compassion envers soi-même n’était pas une faiblesse, mais une puissance tranquille ? Dans L’autocompassion féroce, Kristin Neff, pionnière de la self-compassion, invite les femmes à embrasser leur force intérieure pour poser des limites, s’affirmer avec bienveillance et transformer leur colère en moteur de changement.  Elle nous révèle une facette souvent oubliée de l’amour de soi : la force féroce, celle qui protège, affirme, agit et résiste. La compassion n’est pas que tendresse : elle peut aussi être indignée, protectrice, résolue. C’est cette compassion active, parfois révoltée, toujours enracinée dans la dignité, que ce livre nous enseigne à cultiver.
Pages
385 pages
Collection
n.c
Parution
2025-11-12
Marque
ÉDITIONS QUANTUM WAY
EAN papier
9782494629738
EAN EPUB SANS DRM
9782494629745
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
19,99 €

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