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L'Excellence intérieure

Entraînez votre esprit à des performances extraordinaires grâce à votre force intérieure

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Éditeur :

Audiolib


Paru le : 2026-03-05



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Description

En tant que joueur de baseball, Jim Murphy fondait son estime de soi sur les résultats. Il était concentré sur la réussite, mais craignait aussi l’échec. Lorsqu’il a commencé à entraîner des athlètes professionnels et olympiques, il a souvent rencontré ce même état d’esprit. Jim s’est alors attaché à comprendre comment les meilleurs réussissent à garder leur calme et leur sérénité tout en étant sous pression.
Après des années de recherche, Jim Murphy a eu une révélation : la quête de performances extraordinaires et celle de la meilleure vie possible suivent le même chemin.
Riche de nombreux exercices, de techniques et d’outils,  L’Excellence intérieure  entraîne votre esprit en vous montrant comment :

• DÉVELOPPER LA MAÎTRISE DE SOI  – et lâcher prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler.
• SURMONTER L’ANXIÉTÉ  – et construire des habitudes mentales puissantes.
• ÉLIMINER LES BLOCAGES MENTAUX  – et cesser de vous mettre des obstacles.
• ENTRAÎNER VOTRE SUBCONSCIENT  – et vous libérer de vos croyances limitantes.

En compilant deux décennies de travaux et d’entretiens avec des sportifs et des dirigeants de haut niveau,  L’Excellence intérieure  vous met sur la voie d’une vie plus satisfaisante et plus heureuse.

Interprétation humaine
Durée : 10H13
Durée
10h13
Collection
n.c
Parution
2026-03-05
Marque
Audiolib
EAN papier
9791035423742
EAN MP3
9791035423742
Informations sur l'ebook
Taille du fichier
839,66 Mo
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Prix
24,95 €

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