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Au fil des séances

Une thérapie pour redécouvrir ses besoins véritables et s'offrir un nouveau départ

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2026-03-05



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Description

Et si vos besoins les plus profonds n'étaient pas ceux que vous croyiez ?
À force de courir après la réussite, la reconnaissance ou la sécurité, il arrive qu'on s'épuise et qu'on s'oublie en chemin. Pourquoi, malgré tout ce que l'on a construit, un sentiment de vide persiste-t-il ? Et comment retrouver ce qui fait vraiment sens pour soi ?
Au sommet de sa carrière, Marie a tout quitté : son mari, son confort, son statut envié. Fatiguée de briller pour les autres, elle s'installe avec sa fille dans un village de montagne, décidée à comprendre ce qui lui manque vraiment.
Elle entame alors une thérapie auprès d'Hélène, une jeune psychologue. Séance après séance, à travers leurs échanges, Marie découvre combien la réussite et la reconnaissance n'ont pas suffi à combler ses failles les plus intimes, et comment la compréhension de ses besoins véritables - souvent oubliés ou refoulés - lui permettrait de retrouver sens et équilibre.
À la croisée de la fiction et du guide pratique, Déborah Romain- Delacour nous plonge au coeur d'une véritable thérapie. Dialogues, analyses psychologiques, éclairages théoriques et exercices concrets s'entrelacent pour donner à voir - et à comprendre - ce qui se joue tout au long d'une thérapie... et en chacun de nous.
Un livre puissant et accessible pour redécouvrir ses besoins essentiels, se recentrer, se reconstruire... et s'autoriser à écrire, à son tour, une nouvelle étape de vie.
Pages
252 pages
Collection
n.c
Parution
2026-03-05
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782416021732
EAN PDF SANS DRM
9782416843877
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
11,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782416810299
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