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L'efficacité sans stress

Mobiliser ses ressources pour mieux réussir de

,

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2014-10-30

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Description

Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière.
L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrage, vous trouverez des clés pour concilier performance et bien-être et tirer le meilleur parti de vous-même.
Au programme : Réussissez vos objectifs : ce que vous voulez vraiment ; Mobilisez toutes vos ressources : réconciliez-vous avec votre corps, apprivoisez vos émotions, choisissez vos pensées ; Faîtes de votre temps un allié.
Etape par étape, les auteurs vous proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour vous entraîner.
Pages
230 pages
Collection
n.c
Parution
2014-10-30
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782212559927
EAN PDF
9782212253924
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
230
Taille du fichier
4772 Ko
Prix
16,99 €
EAN EPUB
9782212295917
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
230
Taille du fichier
717 Ko
Prix
16,99 €

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