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De la dépression au goût du bonheur

Abandonner ses résistances, se libérer de ses croyances et retrouver le lien avec soi de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2014-11-20

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Description

La dépression, à divers degrés et sous différentes formes, est une souffrance très répandue. Il est pourtant toujours difficile de l'accepter : socialement, elle est perçue comme une faiblesse, un handicap et personnellement, elle remet en cause l'image que nous voudrions donner de nous-même. Or, sortir de la dépression suppose d'abord d'abandonner ses résistances pour retrouver le lien avec soi.
En s'appuyant sur des exemples vivants et sur son expérience de psychothérapeute, Hélène Roubeix nous propose une lecture positive de la dépression : en tant qu'étape vers la connaissance et l'acceptation de soi, la dépression nous met sur la voie du bonheur ! Solide, accessible et bien écrit, cet ouvrage accompagne le lecteur dans une démarche thérapeutique libératrice. Un propos bienfaisant Une vision positive Un ton sensible
Pages
164 pages
Collection
n.c
Parution
2014-11-20
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782212560039
EAN PDF
9782212271737
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
164
Taille du fichier
2519 Ko
Prix
6,99 €
EAN EPUB
9782212271782
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
164
Taille du fichier
584 Ko
Prix
6,99 €

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