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Le piège du bonheur - édition illustrée

PIEGE DU BONHEUR -EDITION ILLUSTRE [PDF] de

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Éditeur :

Les Éditions de l'Homme


Paru le : 2014-07-17

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Description
Le bonheur à tout prix, vraiment? Et si le prix à payer pour combler le désir irréaliste d'être constamment heureux était l'anxiété et peut-être même la dépression? Dans cette édition illustrée de son best-seller international, l'auteur prouve avec humour et légèreté qu'il est possible de s'épanouir sans éviter les émotions douloureuses. Grâce aux techniques et aux exercices de la thérapie ACT, vous apprendrez à distinguer les pensées utiles des réflexions nuisibles, et ainsi à réduire votre stress. Évitez le piège illusoire du bonheur; la vie riche et pleine de sens dont vous rêviez est à votre portée!
Pages
184 pages
Collection
n.c
Parution
2014-07-17
Marque
Les Éditions de l'Homme
EAN papier
9782761939720
EAN PDF
9782761941617
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
41513 Ko
Prix
9,99 €

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