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Clouer le bec à son critique intérieur

Petit manuel de promotion de soi de

Éditeur :

Eyrolles


Collection :

Comprendre et agir

Paru le : 2016-03-03

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Description

"Je suis nul comparé à lui", "Elle est tellement plus intelligente que moi", "Je ne vaux rien"... Et si ces pensées nous empêchaient de vivre et savourer l'existence que nous méritons ?
Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons avec lui, est-ce dans le partage ou dans la comparaison ? Bien souvent nous avons appris à nous juger défavorablement par rapport aux autres, à nous dévaloriser, à créer ce que Elaine Aron appelle du "rang" plutôt que du "lien".
Nous sommes alors victimes de notre critique intérieur, ce personnage psychique qui mine chroniquement notre estime de nous-mêmes et sabote nos relations. Qui est-il, quel est son fonctionnement, comment pouvons-nous désamorcer son travail de sape ?
En nous offrant des techniques pour neutraliser notre critique intérieur, ce guide nous apprend à mieux nous accepter et à vivre pleinement notre lien à l'autre.
Pages
346 pages
Collection
Comprendre et agir
Parution
2016-03-03
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782212563573
EAN PDF
9782212331646
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
346
Taille du fichier
7762 Ko
Prix
12,99 €
EAN EPUB
9782212069730
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
346
Taille du fichier
686 Ko
Prix
12,99 €

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