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Paléo

Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine

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Éditeur :

Rustica Editions


Collection :

Cuisine bien-être

Paru le : 2016-06-22



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Description

Petits-déjeuners, apéritifs, entrées froides, entrées chaudes, plats, desserts, douceurs et en-cas, sauces et condiments, boissons… entrez dans le monde de la cuisine paléo et découvrez les 125 recettes de Blandine !
Faciles et gourmandes, les créations paléo de Blandine favorisent une alimentation de bonne qualité, basée sur de vrais aliments « vivants » et si possible bios et locaux. Cela comprend la consommation de légumes (beaucoup !), de fruits, de viande, de poisson, d’oléagineux, d’œufs, de bon gras riche en oméga-3… Le tout en évitant les aliments modernes qui n’existaient pas à l’époque paléolithique, notamment les aliments transformés, sucres raffinés, céréales, produits laitiers et légumes secs.
Pages
160 pages
Collection
Cuisine bien-être
Parution
2016-06-22
Marque
Rustica Editions
EAN papier
9782815307338
EAN EPUB SANS DRM
9782815308885
Informations sur l'ebook
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Prix
6,99 €

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