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Je me tonifie en 12 semaines pour les Nuls

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Pour les nuls


Paru le : 2016-09-15

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Description

Un programme accessible à tous, associant exercice physique et alimentation rééquilibrée.
Le secret de la forme et de l'équilibre ? Un corps tonique ! Cela passe par un programme d'exercice physique et de musculation très progressif et facile à réaliser chez soi sans machines. Mais cela passe aussi par un programme de rééquilibrage alimentaire qui permet de lutter contre la fatigue et donne la juste énergie.
Bénédicte Le Panse propose ici sa propre méthode qu'elle applique avec de nombreux sportifs de haut niveau.
Pages
42 pages
Collection
n.c
Parution
2016-09-15
Marque
Pour les nuls
EAN papier
9782754089159
EAN EPUB SANS DRM
9782412019948
Informations sur l'ebook
Prix
7,99 €

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