Pranayama

La dynamique du souffle de

Éditeur :

Flammarion


Collection :

Bien-Être

Paru le : 2017-04-26

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Description
«Le prâna est au yoga ce que l’électricité est à notre civilisation : c’est l’énergie de l’univers. Prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle.» Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à «prendre l’air» en maîtrisant la rétention de l’air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle. Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l’acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.
Pages
393 pages
Collection
Bien-Être
Parution
2017-04-26
Marque
Flammarion
EAN papier
9782081408432
EAN PDF
9782081410091

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2079 Ko
Prix
8,49 €
EAN EPUB
9782081410084

Informations sur l'ebook
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Taille du fichier
3871 Ko
Prix
8,49 €