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Le bien-être sous l'eau

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Éditeur :

Genèse édition


Paru le : 2017-04-06

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Description

Le jeune champion du monde d'apnée révèle les secrets du bien-être sous l'eau.

L'apnée dynamique connaît actuellement un engouement sans précédent. Ce sport, " à 80% mental ", s'apparente aux pratiques de développement personnel pour une meilleure connaissance de soi. Il implique en effet un travail spécifique sur la concentration, la relaxation, le lâcher-prise, la maitrise du souffle, la prise de conscience du corps dans sa physiologie la plus intime. Il révèle aussi nos étonnantes facultés d'adaptation au milieu aquatique, héritées de nos lointains ancêtres marins.
Pages
122 pages
Collection
n.c
Parution
2017-04-06
Marque
Genèse édition
EAN papier
9791094689417
EAN EPUB SANS DRM
9791094689417
Informations sur l'ebook
Prix
10,99 €

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