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Le bonheur grâce à la thérapie du rien à foutre - Apprendre à lâcher prise, la clé d'une vie épanoui



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Éditeur :

Contre-dires


Paru le : 2017-02-24



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Description

Apprendre à lâcher prise, la clé d'une vie épanouie
Passez-vous votre temps à vous préoccuper de choses sans grande importance ? Avez-vous le sentiment de passer à côté de votre vie, de vos rêves ? D'être perfectionniste et de prendre la vie trop au sérieux ? Aimeriez-vous retrouver ce sentiment de liberté intérieure trop souvent oublié ? La thérapie du Rien à foutre va vous permettre de lâcher prise, de moins vous inquiéter et d'avoir le recul nécessaire sur vos problèmes, en déterminant ce que vous voulez vraiment. Elle va vous apprendre à bannir le "je devrais" pour le remplacer par un "rien à foutre". C'est très simple et ça fait du bien. Si chaque psychothérapeute de la planète pouvait répéter cela à ses clients, comme un mantra, encore et encore, il y aurait tout simplement moins de psychothérapeutes sur terre. Parce que ça marche. Très rapidement. Inquiétez-vous moins. Vivez plus. Rappelez-vous ce qui est important. Et oubliez le reste.
Pages
310 pages
Collection
n.c
Parution
2017-02-24
Marque
Contre-dires
EAN papier
9782849333921
EAN EPUB SANS DRM
9782813215550
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
12,99 €

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