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Le Manuel de la méditation au collège et au lycée

44 exercices à faire en cours et chez soi

de

Éditeur :

Éditions Payot


Collection :

Essais Payot

Paru le : 2018-04-17



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Description
Stimuler les facultés d'attention et la créativité, favoriser le calme émotionnel, réhabiliter le silence, réussir ses examens : la méditation, la relaxation et les techniques de visualisation sont utilisées avec succès depuis trente ans en Suisse par Jacques de Coulon avec ses élèves. Il en montre la philosophie laïque et propose une série d'exercices simples et ludiques qui se révéleront très utiles et rassurants pour les ados bien sûr, les parents et même les enseignants qui souhaitent se former à la résolution non violente des conflits (préconisation de l'Education nationale depuis février 2014). Dans la même veine que Le Manuel du yoga à l'école, mais à destination cette fois des 12-18 ans. Avec une préface de Frédéric Lenoir.
Pages
240 pages
Collection
Essais Payot
Parution
2018-04-17
Marque
Éditions Payot
EAN papier
9782228920773
EAN PDF SANS DRM
9782228920995
Informations sur l'ebook
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Prix
7,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782228920988
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