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Comment retrouver la ligne en gardant la pêche !

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Éditeur :

City éditions


Paru le : 2010

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Description

Réussir à perdre du poids sans se laisser mourir de faim et sans coup de fatigue ? C’est possible ! Grâce à ce livre, vous réussirez à mincir tout en gardant la forme. Ce n’est pas une méthode miracle, mais des conseils alimentaires adaptés à vos besoins, selon votre constitution, vos (mauvaises) habitudes et votre mode de vie. Pas à pas, l’auteur vous indique comment perdre vos kilos en trop : les modes de cuisson à privilégier les aliments à toujours avoir sous la main pour des repas équilibrés les meilleurs compléments alimentaires les exercices physiques les plus efficaces les trucs et astuces pour faciliter le régime des idées de menus variés et savoureux... Le secret de cette méthode ? Ne plus croire que manger fait systématiquement grossir, apprendre à mieux s’alimenter et retrouver le vrai plaisir des saveurs.
Pages
304 pages
Collection
n.c
Parution
2010
Marque
City éditions
EAN papier
9782352883760
EAN PDF
9782352886433
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
6018 Ko
Prix
14,00 €

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