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S'initier à la méditation, c'est parti !



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Éditeur :

Éditions Jouvence


Collection :

C'est fini ! C'est parti !

Paru le : 2018-03-28



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Description

Cette présentation de la méditation de la pleine conscience répond à six objectifs principaux :
- vous initier aux différentes pratiques de méditation,
- vous apprendre à gérer votre stress, vos émotions et votre souffrance,
- développer votre attitude de la pleine conscience dans tous les aspects de votre vie,
- vous ouvrir les portes de l'amour et de la bienveillance dans vos différentes relations,
- vous aider à décliner la pratique de la méditation en famille,
- vous permettre de comprendre le vrai sens de la pleine conscience et parvenir à l'intégrer dans le flot du quotidien.

En bref, une initiation simple, concrète et approfondie accompagnée de conseils pour toutes les situations de la vie !
Pages
128 pages
Collection
C'est fini ! C'est parti !
Parution
2018-03-28
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782889530007
EAN EPUB SANS DRM
9782889055975
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
5,49 €

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