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Petit cahier d'exercices Allez ! Hop ! Debout !



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Éditeur :

Éditions Jouvence


Collection :

Petit cahier d'exercices

Paru le : 2018-01-17



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Description

« L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt » et la sagesse populaire a souvent raison !
Les personnes matinales s’organisent plus sereinement, s’offrent davantage de loisirs et ont tendance à présenter moins de symptômes de stress, d’anxiété et de dépression que les autres. Et, bonne nouvelle, même si vous n’êtes pas du matin... cela s’apprend et s’entretient !
Au fil des autodiagnostics, témoignages et exercices, ce petit cahier vous donnera un nouvel élan !

« Retrouvez le bon sens populaire qui veut que celles et ceux qui choisissent de se lever tôt profitent mieux de leur vie. »

Jean-Louis Muller, actuellement coach indépendant, a été responsable de formation à l’université Paris 9 Dauphine et directeur associé chez Cegos, leader européen en formation au management et au développement personnel. Titulaire d’un master en PNL et certifié en approche systémique, il aide ses clients à trouver de meilleurs équilibres pour devancer les évolutions de leur environnement. Il est notamment l’auteur de Managez votre temps et vos priorités et de La PNL avec les mots de tous les jours chez ESF.
Pages
64 pages
Collection
Petit cahier d'exercices
Parution
2018-01-17
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782889117611
EAN EPUB SANS DRM
9782889055371
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
5,99 €

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